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怀孕初期能吃石榴吗 能缓解孕妇多种不适

2019-3-2 9:52:16发布4次查看

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,如有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等。孕妇怀孕期间?#23381;?#26377;下面这些好处:
怀孕初期能吃石榴吗石榴的营养价值有哪些怀孕初期体温多少算正常
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1、在怀孕初期孕妇?#23381;?#30707;榴,减轻孕吐、恶心的症状。准妈妈也可以选择现在市面?#19979;?#30340;浓缩石榴汁,用?#20154;?#31232;释为八倍,早晚各喝一杯石榴汁,也有同样的功效。
2、怀孕期间?#23381;?#30707;榴或喝些石榴汁,能帮助缓解孕期肩膀酸痛、眼晴疲劳等症状。
3、美国一项研究发现,怀孕期间喝些石榴汁有助于降低胎儿发育受损的概率,促进胎儿大脑正常发育。
石榴的营养价值有哪些
1、美容肌肤:红石榴中?#32531;?#30719;物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命c,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。
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2、抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的?#31181;?#20316;用,对各种皮肤真菌也有不同程度的?#31181;?#20316;用,石榴皮煎剂还能?#31181;?#27969;感病毒。
3、预防心血管疾病:石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,对预防动脉粥样?#19981;图?#32531;癌变进程有积极的效果。
4、收敛、涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以?#20405;?#30103;痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
5、止血、明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干?#24515;?#21017;具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。
更多关于石榴种?#30149;?#30707;榴销售和石榴百科信息,关注石榴网slcyd./或者微信公众号:slcyw99114
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